アーユルヴェーダ・インド占星術 発達障害グレーゾーン・HSP

あーぷ「心を楽に。生活を楽しく」

HSP

自分の楽しいを探す。blue noteに行ってきました。

こんにちは。 先日、NYに本店があるジャズクラブblue note(南青山)に人生初めて行ってきました。 20代の頃、憧れから行ってみたいと思ったことはあったのですが、私にとっては敷居が高く感じられて ...

夏の日差し「目の疲れに」

こんにちは   夏は日差しが強く、目が疲れやすいですよね。 サングラスは必需品です。 私は特に、考えすぎの傾向あり スマフォやパソコンをよく見る という事で、とても目が疲れやすいです。 &n ...

旅行に行こう。「USJと法隆寺」

こんにちは 先週末から3日ほど、また関西方面へ旅行に行ってきました。 今回は子供達と一緒だったので、お好み焼きを食べたり、USJに行ったり。 USJは着いてすぐにハリーポッターのアトラクションに向かっ ...

暑さで調子が悪い時に、朝晩の気持ち良い散歩にでかけよう。

こんにちは   8月に入り、暑い日が続くようですね。 暑さはあまり得意ではないので、乱れやすい心身のバランスに気をつけてあげたいなと思います。   夏は暑さから火・変化の働きである ...

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アーユルヴェーダ的な夏の生活

こんにちは   今日も暑いですね。 この暑い季節には、アーユルヴェーダでは「ピッタ」という火・変化の働きが蓄積されすぎて、バランスを崩し、様々なトラブル(特に炎症系のトラブル)を生み出すと言 ...

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