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あーぷ「心を楽に。生活を楽しく」

目のケア

「夜はロウソクを眺めよう」夏の終わり目の疲れに。

こんにちは   夏の終わり、なんか最近目が疲れるということはないですか? 夏は強い光や熱などの刺激を受けるため、不調になりやすいですよね。   私の場合は ◉物を見るときすごく集中 ...

目の疲れでイライラや思考が滞らないように。目のケアこんなことやってます。

こんにちは   私はPC作業やスマホよくみたり、また考え事もよくします。そういう方も多いと思いますが、そうすると疲れ眼や、重怠い、鈍痛を感じる、など目のトラブルが起こりやすくなりますよね。 ...

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