アーユルヴェーダ・インド占星術 発達障害グレーゾーン・HSP 私らしい生活を考える。

「心を楽に。生活を楽しく。」

発達障害グーレーゾン

睡眠の乱れにアーユルヴェーダでできること。

こんにちは   3月からの自粛生活では、今までと生活スタイルがガラリと変わり、リズムが乱れ睡眠不足や逆に寝過ぎてしまうという方も多いのではないでしょうか? アーユルヴェーダでは、時ならぬ睡眠 ...

Copyright© 「心を楽に。生活を楽しく。」 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.