抗酸化
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アーユルヴェーダのセルフケア用オイル「抗酸化の働き」
2020/4/29 抗酸化, セサミオイル, 発達障害グレーゾーン, HSP, セルフケア
こんにちは アーユルヴェーダのセルフケアで使用するオイルには、キュアリング（熱処理）されたセサミオイルを使用します。セサミオイルは熱処理をすることで、抗酸化物質（リグナン）が生成され、抗酸化作用のある ...
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アーユルヴェーダのセルフケア紹介とメリットについて
こんにちは アーユルヴェーダの情報サイト「アーユルノート」にセルフケアについて書かせていただきました。 ◉アーユルヴェーダのセルフケア紹介 ◉セルフケアのメリット ・オイルのデトックスと抗酸化の働き ...