アーユルヴェーダ・インド占星術 発達障害グレーゾーン・HSP 私らしい生活を考える。

「心を楽に。生活を楽しく。」

冷性

夏の暑さ、イライラ対策にアーユルヴェーダがすすめる「冷性のもの」

梅雨明けして日差しも強くなってきましたね。 お日様が見えて嬉しいのですが、夏は日差しの強さから体力を弱め、消化力も弱まると言います。またピッタという体の働きが乱れやすく、その影響から体のバランスも崩し ...

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