アーユルヴェーダ・インド占星術 発達障害グレーゾーン・HSP

あーぷ「心を楽に。生活を楽しく」

五感

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心の調子と五感への影響。五感へのオイルケア。

こんにちは 心身ともに調子が良くないと、五感に影響するということありませんか? 私の場合、 ・刺激(音や映像)をできるだけ避けたくなる ・または刺激にイライラしやすくなる ・勢いよくや長く話されるとし ...

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ちょっとしたスパイスで心を活性化。鈍化する五感と心の停滞。

こんにちは。   アーユルヴェーダのスクールに通っていた時の話。   アーユルヴェーダには「方角、香り、色」などを利用した治療があります。 なので、色や香りについての授業もあるんで ...

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日々を大切に、五感を呼び覚ます生活。

繊細で敏感であっても、疲れていたり、焦っていたり、考え事があると 「木を見て森を見ず」 気になることにはとことん過敏に集中してしまい、日々の色々なことには鈍感になってしまうことあります。 最近、朝の鳥 ...

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過敏さを穏やかに、脳と心を活性化「五感を整えるオイルケア」

こんにちは   心の働きと五感はとても関係があります。 お天気の良いポカポカ陽気に、気持ち良い風が吹いて心地いいな。 密閉された部屋のなかで蛍光灯の音や光、長時間座っていないといけなくて不快 ...

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