ヴァータ
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「冬のトラブルはヴァータの乱れ」睡眠や食欲の問題、体のこわばりなど
2019/12/24 冬の生活, 冬のトラブル, ヴァータ, 発達障害グレーゾーン, HSP
こんにちは 冬至を過ぎて、これからは春に向けて、太陽の影響がどんどん強くなっていきますね。とは言っても12月、まだまだ寒い日が続きます。 寒い季節になると ・食欲にムラがでる ・身体がこ ...
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神経系が乱れやすいときアーユルヴェーダでできること。
2019/11/11 ヴァータ, 神経系トラブル, 水星逆行, 発達障害グレーゾーン, HSP
こんにちは 最近朝晩は本当に寒くなりました。 寒くなってくるとアーユルヴェーダでは 神経系にトラブルが出やすいといいます。 また、ただいま水星逆行中なのですが 水星も神経と関係があるので ...