アーユルヴェーダ・インド占星術 発達障害グレーゾーン・HSP

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ナスヤ

アーユルヴェーダで脳を活性化「ナスヤ」オイルの経鼻法

こんにちは   アーユルヴェーダでは 「鼻は頭への門である。鼻の粘膜より薬物が吸収され浸透し、失病を取り除く」 スシュルタ・サンヒター 治療9章 と言われています。   アーユルヴ ...

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困った時のセルフケア「ナスヤ・オイル点鼻」

こんにちは   私はもともとネガティブ思考の心配性。 なので、色々な刺激から心が影響されやすく、考えなくても良いことを、延々とループで考えて(合わせてダメ出し)疲れてしまうことがあります。
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