アーユルヴェーダ・インド占星術 発達障害グレーゾーン・HSP 私らしい生活を考える。

「心を楽に。生活を楽しく。」

セサミオイル

no image

セルフケアに使用するオイルは?心を元気にするアーユルヴェーダを日常に。

こんにちは アーユルヴェーダのセルフケアにはセサミオイルを使用します。 何故セサミオイルなのかについては 「セサミオイルのセルフケア。体にも心にも良いのは?」をお読みください。 アーユルヴェーダでは様 ...

no image

セサミオイルのセルフケア。体にも心にも良いのは?

こんにちは   繊細で敏感な発達障害グレーゾーンやHSPの方は、繊細に色々感じやすかったり、ストレス耐性が弱いことで、慢性的な疲れや睡眠トラブルを抱えている方が多いようです。   ...

Copyright© 「心を楽に。生活を楽しく。」 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.