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あーぷ「心を楽に。生活を楽しく」

クミン

「クミン」の活用の仕方(抗糖化の働きも)

こんにちは   昨日ご紹介した、代謝を高めてくれる「クミン」 活用の仕方や新たに発見された効能などを今日はご紹介します。   <活用法> お料理のスパイスとして利用できますが、簡単 ...

消化代謝力が落ちてしまったら「クミン」

こんにちは   なかなか梅雨、開けないですね。 気温は過ごしやすくても、湿気が強いと急激に不快指数が上がってしまいます。   この季節は消化力が落ちやすいので、「アーマ」が発生しや ...

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