花粉症にドライジンジャー。心の快適のために花粉症対策。

こんにちは

 

今年は花粉が例年より多く飛んでいるようで、いつもは花粉症でない、または軽いという人も症状が出ているみたいですね。
私もいつもより、くしゃみや目の痒みが出やすい気がします。
そんな時に、私がよく利用しているのが「ドライジンジャー」

この金時しょうがに、シナモンスティックを入れて、花粉症の症状がひどい時は飲んでいます。
個人的な感想として、目のかゆみや鼻づまりが一時的ですが緩和されるように思います。
また知り合いの花粉症のひどい人は、毎日欠かさず飲み続けることで症状が緩和したそうです。

ドライジンジャーはアーユルヴェーダでは強壮剤になる優れたスパイスといわれています。
特に呼吸器系に対して有用で、細胞の中で起こる全ての消化代謝を助けてくれます。
そのため、体の滞りを取りのぞき細胞を活性化してくれます。

またジンゲロールという成分には炎症抑制効果があるので鼻炎や花粉症にとてもおすすめなのです。

結構辛いのですが、それがまた効きそうだなという感じで良いのです。

 

yuka 🙂

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